NÄCHSTES SPIEL

2. Spieltag - Kreisliga C-Ahr 17/18

Am 2. Spieltag empfängt die 1. Mannschaft zum ersten Heimspiel der neuen Saison den SC Rhein-Ahr Sinzig. Anstoss der Partie ist am Sonntag den 10.09.17 um 14.00 Uhr im Waldstadion in Koisdorf. 


Sportfest 2017

Die Sportfreunde Koisdorf feierten vom 04. bis 06.08.2017 wieder ihr alljährliches Sportfest im Waldstadion. Das Wetter hatte es gut gemeint und auch bei den Gästen und Mitgliedern des Sportvereins war gute Laune angesagt.

Am Freitagabend traf die Spielgemeinschaft der Alte Herren des SC Rhein-Ahr Sinzig und der Sportfreunde Koisdorf auf den SC Bad Neuenahr II. Nach 2 mal 45 spannenden, aber auch fairen Minuten stand der Sieger dieser Begegnung fest: 3 zu 1 für Sinzig/Koisdorf. Wie im letzten Jahr wurde im Anschluss der Lattenkönig gesucht. Insgesamt nahmen 17 Ballkünstler an dem Wettbewerb teil. Nach einigen spannenden Durchgängen stand der Sieger fest: Das Vereinsmitglied Michael Grzenia. Der erste Tag des Sportfestes klang bei einem gemütlichen Kölschen Abend aus.

Am Samstag fand die 14. Auflage des Wendelinuscup statt. Es traten 10 Hobbymannschaften zu dem Kleinfeldturnier an. Im ersten Halbfinale hatten die „Rheinaukicker“ den „FC Superbock“ mit 2:0 besiegt, das zweite Halbfinale gewann „Teamgeist“ gegen die „TSG für 18,99 besoffen sein“ bei einem Endstand vom 3:1. Das Finale entschied „Teamgeist“ im spannenden Elfmeterschießen für sich mit 1:1 (8:7).

Am Abend feierten alle Teilnehmer und die Gäste noch bis nach Mitternacht auf der After Kick-Party die Ereignisse des Tages.

Der Sonntag wurde als Familientag gestaltet. Die kleinsten Besucher freuten sich über das Kinderschminken und eine große Tombola mit attraktiven Preisen war für jedermann ein spannendes Ereignis. Die Damen der Gymnastikgruppe hatten fleißig leckere Kuchen gebacken, die mit Kaffee von allen Gästen genossen wurden.

Bereits am Dienstag vor dem Sportfestwochenende hatte ein Senioren-Vorbereitungsturnier mit fünf Mannschaften begonnen, die in zwei Gruppen zunächst den Gruppenbesten bestimmten. SG Westum/Löhndorf II, SV Kripp, VFR Waldorf, BC Ahrweiler III und die Sportfreunde Koisdorf traten gegeneinander an. Die Finalspiele bildeten dann am Sonntag  den sportlichen Höhepunkt. Den 3. Platz gewann der SV Kripp überragend gegen die Sportfreunde Koisdorf. Zweiter wurde der BC Ahrweiler II und den 1. Platz erkämpfte sich die SG Westum/Löhndorf II nach einem packenden Finale. In der letzten Spielminute gelang der SG der Ausgleichstreffer zum 2:2 und gewann dann das Elfmeterschießen mit dem Endstand 6:4.

Die Sportfreunde bedanken sich bei allen Helfern und Gästen für ein gelungenes Sportfest.

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1. Mannschaft begrüßt die ersten Neuzugänge


1. Mannschaft erhält neue Trainingskleidung

Die 1. Mannschaft der Sportfreunde Koisdorf kann sich über neue Trainingskleidung freuen. Vor dem Heimspiel gegen den Grafschafter SV II wurden an die gesamte Mannschaft neue Trainingsshirts und Trainingstops übergeben. Ermöglicht wurde dies durch ein erneutes Sponsoring der Firma Hengsberg Metallbau & Sicherheitstechnik. Nachdem die Firma Hengsberg bereits in der Winterpause einen neuen Trikotsatz gesponsert hat, ist die Freude über das erneute Sponsoring umso größer. Der Vorstand und die Mannschaft möchten sich auf diesem Wege nochmal herzlich für das großzügige Sponsoring bedanken und freuen sich darüber mit der Firma Hengsberg einen starken Partner und Unterstützer an der Seite zu haben. 


Neue Trainingsshirts für die Gymnastikgruppe

Für die Damen der Gymnastikgruppe gab es neue Trainingsshirts. Jeden Montag und Mittwoch finden im Saal des Dorfgemeinschaftshauses in Koisdorf Übungsstunden statt. Donnerstags wird jetzt neu ein Yoga-Kurs angeboten.

Montags von 18.00 bis 19.00 Uhr findet die Übungsstunde „50+“ statt. Die Übungsleiterin Angelika Walser bietet ein spezielles Fitness- und Wohlfühlprogramm für Menschen ab 50 an, das besonders auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppe eingeht. Ein gesundheitsorientiertes Training für eine verbesserte Lebensqualität auch im Alter. Nicht nur die Kräftigung der Muskulatur steht hier im Vordergrund, sondern auch Gleichgewichtstraining und allgemeine Fitness und Beweglichkeit.

Im Anschluss daran von 19.00 bis 20.00 Uhr bietet unsere Übungsleiterin Julia Arzdorf ein Bodyworkout an. Ziel dieser Stunde ist es die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraftausdauer, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Der Spaß an Bewegung und die mitreißende Musik lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Beim Bodyworkout kommen auch Kleingeräte zum Einsatz wie z.B. Hanteln, Bälle, Step oder FlexiBar.

Dieses Bodyworkout wird mittwochs von unserer Übungsleiterin Gaby Ostgathe ebenfalls von 18.30 bis 19.30 Uhr angeboten.

Donnerstags findet seit dem Herbst ab 18 Uhr Yoga für Anfänger statt. Die Kursleiterin Angelika Walser bietet diese Stunde in Kursform an, die Kursdauer beträgt 10 Stunden. Die Yoga-Haltungen (Asanas) werden mit einfachen Hilfsmitteln unterstützt, sodass jeder in der Lage ist die Übungen auszuführen. Der ganze Körper wird gestärkt, Knochen und Muskeln gekräftigt. Regelmäßiges Üben verbessert die Beweglichkeit, die Haltung und die Atmung. Yoga fördert die körperliche Entspannung.

Wer Interesse hat, kann sich gerne in einer Schnupperstunde über diese Angebote informieren und unverbindlich mitmachen.